ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ЛИКВИДАЦИЯ
Кроме атеросклероза, доброкачественная гипертрофия предстательной железы (ДГПЖ) – главная причина половой дисфункции у пожилых людей. Более половины мужчин между сорока и шестьюдесятью страдают ДГПЖ, и даже еще большее их число – в более старом возрасте. Главные признаки ДГПЖ – проблемы мочеиспускания: частые мочеиспускания, трудности прохождения мочи, ночные пробуждения (для освобождения мочевого пузыря) и, в некоторых случаях, полная преграда мочеиспусканию. Мужчины, страдающие ДГПЖ, также подвержены увеличенному риску развития эректальной дисфункции, потому что увеличенная простата может сжимать артерии и нервы полового члена, с которыми связан механизм эрекции. Следует также обратить внимание, что хирургическое лечение ДГПЖ может повреждать иннервацию полового члена, результатом чего будет уже полная импотенция.
ДГПЖ – типичная возрастная болезнь: риск ее развития увеличивается с возрастом, и это вызвано, по крайней мере частично, возрастными гормональными изменениями в организме и в простате Читать далее
Большинство свидетельств
Большинство свидетельств указывает, что польза здоровью становится ощутимой, если употреблять по крайней мере от 8 до 10 чашек зеленого чая в день. (Люди с повышенным риском рака, в частности, курильщики, могут, по-видимому, извлекать пользу даже из таких небольших количеств, как 2-3 чашки в день.) Необходимо иметь в виду, что любой чай, зеленый или черный, содержит кофеин. Кофеина в коммерческих экстрактах зеленого чая обычно немного.
23.1.10. Ко-энзим QlO
Ко-энзим Q10 (CoQIO) играет две важные роли: во-первых, он – существенная часть клеточной системы дыхания, локализованной в митохондриях, и, во-вторых, – хороший антиоксидант. CoQIO повышает скорость и улучшает эффективность энергетической продуктивности, и, наряду с этим, защищает митохондрии от CP (Rosenfeldt et al., 2002). Организм способен производить CoQIO, но много факторов, включая возраст, болезни, понижающие холестерин лекарства и недоедание, могут вредить Читать далее
Измерение ответа гипоталамуса
Измерение ответа гипоталамуса на дюжину или большее количество сигналов обратной связи обычно обеспечивает адекватную оценку "времени" на ЦЧС. К сожалению, этот подход непрактичен для широкого применения. В качестве альтернативного способа оценки состояния центральных часов, В. Дильман выдвигает концепцию "паспорта здоровья" {Дильман, 1987). Он обнаружил, что набор нескольких ключевых физиологических параметров, хорошо коррелирует со "временем" на ЦЧС. Этот набор был назван "паспортом здоровья", потому что "хороший" паспорт здоровья указывает на высокие шансы более длительной жизни и свободы от дегенеративных болезней. Идеально паспорт’ здоровья лучше всего определить в 20-25 летнем возрасте и рассматривать его в дальнейшем в качестве Читать далее
Реактивация собственного ГР-производства
Многие люди могут пожинать плоды оздоровления и продления жизни от восстановленного уровня ГР и ИФР-1 без чрезмерных трат и с низким риском побочных эффектов. Этого можно достичь, стимулируя гипофиз к более высокой продукции ГР. Множество соединений природного и синтетического происхождения могут оказывать подобное влияние. Как физические упражнения, так и изменения в диете могут повысить эффективность ГР-пусковых стимуляторов. Ниже мы приводим регламент повышения ГР. (За более полной информацией обращайтесь к книге Dr. Ronald Klatz, Carol Kahn "Grow Young with HGH" (1997) или ее русскому переводу: Клац Р., Кан К. Остановите болезнь старения. Минск: Попурри, 2000.)
Анализируя данные
Анализируя данные об антитоксическом действии элеутерококка, Баренбойм и Козлова (Barenboim, Kozlova, 1985) предположили, что адаптоген должен активировать в организме метаболическую дезактивацию ксенобиотиков, связанную с монооксиге- назными системами, включающими на конечных стадиях оксида- зу цитохрома Р-450.
Элеутерококк – предотвращение и лечение болезней. Элеутерококк благоприятно влияет на состояние здоровья, в особенности, на многие возрастные болезни. Неполный список включает атеросклероз (и его осложнения – болезни сердца и инсульт), гипертонию, умеренные формы диабета, грипп, анемию и почечную недостаточность. У пациентов с сердечными болезнями элеутерококк улучшал характер электрокардиограмм (в 74% случаев), и уменьшал факторы риска, в частности, Читать далее
СГРЕСС И СТАРЕНИЕ: ПОРОЧНЫЙ КРУГ
С возрастом большинство наших органом снижают свои функции (см. рис. 1), сердечный насос работает менее энергично во время физической нагрузки, рефлексы замедляются, становятся менее острыми оргаш i слуха и зре ния и даже наш интеллект – менее \ лубоким и подвижным. Поэтому было бы естественным предположить, что интенсивность и мощность стресс- реакции также снижается с возрастом. Удивительно, но в действительности, по-видимому имеет место противоположная ситуация.
Несколько важных проявлений стресса с возрастом становятся более выраженш и.ш Один и тот же стрессор, как правило, вызывает более интенсивный стресе -ответ у старых людей или животных, нежели у молодых. По существу, это означает возрастную грогрес- сию сгрссс-отве га. Часто пожи гые индивиды показывают повышенный vpoboHij некоторых гормоне в стресса даже в отсутстьие каких бы то ни было сарессогенных факторов, что фактически является эквивалентом состояния постоянного хронического стресса. Так, очевидно, Читать далее